Những thực phẩm các ông bố bà mẹ bổ sung cho bé giúp bé yêu tăng cân CHÓNG MẶT

Trọng lượng là vấn đề quan tâm muôn thuở của những bà mẹ. Cân nặng cũng là vấn đề tiêu hao không ít giấy mực của dân mạng. Cân nặng của trẻ nhỏ phụ thuộc phần lớn vào các thực phẩm trẻ nhỏ ăn mỗi ngày. Vậy nên cho con yêu ăn gì để tăng cân là điều được các mẹ đặc biệt tìm kiếm. Bài viết chia sẻ giúp mẹ thông thái một vài thực phẩm tăng cân NHANH CHÓNG dành cho con vừa đơn giản vừa dễ tìm nhé!

Bơ sữa

Bơ sữa được coi là loại thực phẩm cung cấp chất béo đa dạng nhất cho cơ thể bé yêu. Nếu mẹ khám phá được nguồn bơ sữa chất lượng hãy cho con yêu sử dụng bơ sữa mỗi ngày nhé.

Với một lượng nhỏ bơ sữa cùng thức ăn đảm bảo con yêu thấp còi sẽ có mức tăng cân nặng rõ rệt trong vòng 2 tuần sử dụng.

Sữa và kem

Các mẹ khi nhìn thấy trẻ nhỏ còi hay muốn phát triển cân nặng cho con yêu thì sữa chính là sản phẩm được các mẹ nghĩ đến và chọn lựa đầu tiên, đặc biệt là sữa chuyên biệt dành cho trẻ tăng cân.

Bởi lẽ trong sữa có chứa đầy đủ các thành phần thiết yếu nhất cho cơ thể trẻ nhỏ, giúp tăng cường nguồn năng lượng dồi dào nhất dành cho bé.

Trong sữa có chứa hàm lượng protein, chất béo, khoáng chất, vitamin cân đối và đầy đủ bảo đảm sẽ cho bé yêu tăng trưởng cân nặng nhanh chóng.

Ngoài ra mẹ có thể kết hợp sữa với kem đảm bảo bé yêu sẽ tăng cân THẦN TỐC khiến mẹ không ngờ tới.

Dùng sữa giúp  tăng cân nhanh hiệu quả

Trứng

Trứng là một trong các thực phẩm rất tốt và không khó để tìm lại rẻ. Mẹ cho con ăn trứng gà, vịt, cút hay ngỗng đều được nhưng nên cho bé ăn trứng gà là hiệu quả nhất.

Trứng giúp bé tăng cân nhanh nhờ vào hàm lượng protein có trong trứng rất cao 100g trứng có thể chứa tới 13g protein.

Hơn nữa trong trứng còn chứa hàm lượng cao vitamin A, B12…Vậy nên các mẹ nên cho trẻ ăn trứng thường xuyên để phát triển cân nặng của con tốt nhất.

Trứng là thực phẩm giúp bé tăng trưởng toàn diện nhất

Xem thêm: https://www.threadless.com/@reviewsua

Chuối

Trong các loại trái cây thì chuối được khuyến nghị dùng cho con trẻ thường xuyên nhất.

Chuối được xếp vào là loại hoa quả giá rẻ, lành tính và có tác dụng tăng cân nhanh chóng dành cho trẻ.

Trong một quả chuối thông thường có thể chứa tới 105 Kcal cùng lượng chất béo lành mạnh và hàm lượng cabohydrat rất có giá trị.

Quả bơ

Xếp sau quả chuối thì thực phẩm thuộc nhóm hoa quả giúp bé tăng cân CHÓNG MẶT chính là quả bơ.

Trong quả bơ rất giàu chất béo và protein tự nhiên hỗ trợ trẻ nhỏ hấp thụ tốt nhất để tình trạng cân nặng luôn được cải thiện.

Thịt gà

Thịt gà có hàm lượng protein dồi dào hỗ trợ phát triển cơ bắp tốt nhất cho trẻ nhỏ. Thịt gà là thực phẩm dễ chế biến và thu hút sự thèm ăn của con hơn do đó mẹ có thể cho bé yêu ăn thịt gà từ 5 đến 6 bữa 1 tuần đều được nhé.

Tìm hiểu thêm: https://disqus.com/by/suanaotot/

Khoai tây

Chắc không ít mẹ ngạc nhiên khi khoai tây cũng được xếp vào loại thực phẩm hỗ trợ phát triển cân nặng nhanh chóng cho bé đúng không?

Thực tế thì khoai tây mang lại giá trị dinh dưỡng khá cao mà mẹ không biết đó nhé.

Trong khoai tây chứa hàm lượng carbohydrat dồi dào (nếu trẻ nhỏ muốn tăng cân phải cần tới 40% cacbonhydrat đó nhé).

Ngoài ra trong khoai tây có chứa axit amin như arginin và glutin, đây là 2 thành phần hỗ trợ trẻ phát triển cân nặng nhanh chóng, đặc biệt là khoảng thời gian sơ sinh và tập đi.

Thịt nạc đỏ

Thịt nạc đỏ có thể là thịt bò, thịt cừu đây được coi là nguồn tăng cường sắt và chất béo tối ưu nhất cho cơ thể.

Ăn dặm với thịt nạc đỏ giúp bé tăng cân tốt

Ngoài những thực phẩm liệt kê trên mẹ cũng đừng quên cho trẻ ăn các loại hoa quả và rau xanh mỗi ngày.

Với việc ăn hoa quả và rau xanh vừa hỗ trợ trẻ nhỏ tránh hiện tượng táo bón vừa bổ sung vitamin và khoáng chất giúp con yêu tăng cân nhanh chóng.

Việc chế biến và sắp xếp chế độ ăn mẹ nên dựa vào nhu cầu của con để thực hiện. Mẹ nên lựa chọn các sản phẩm an toàn để đảm bảo bé yêu được chăm sóc toàn diện nhất.

Nguồn tham khảo: https://suanaotot.com/bo-tui-ngay-10-loai-thuc-pham-giup-be-tang-can-nhanh.html