Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 5, 2021

Căng thẳng khi mang thai tác động ra sao đến mẹ bầu và thai nhi

Hình ảnh
Tâm lý của các phụ nữ có thai có không ít thay đổi, thường nhạy cảm hơn và dễ dàng bị căng thẳng. Những bà bầu lần đầu sẽ dễ bị căng thẳng hơn, nhất là ở giai đoạn cuối của thai kỳ. Đáng chú ý hơn, căng thẳng trong khi mang thai còn có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và em bé. Mời bạn cùng tìm hiểu về vấn đề này trong bài viết dưới đây. 1. Stress giai đoạn mang thai ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ Đối với người phụ nữ, mang thai là một niềm hạnh phúc vô cùng to lớn, nhưng đây cũng chính là khoảng thời gian mà chị em gặp phải những áp lực lớn từ nhiều phía, như gia đình, công việc,… Ngoài ra}, nội tiết tố ở giai đoạn này cũng có nhiều thay đổi làm họ nhạy cảm hơn bình thường, khả năng chịu áp lực cũng suy giảm. Khi các áp lực này không được giải tỏa, phụ nữ mang thai có thể phải đối mặt với những tiềm ẩn nguy cơ về sức khỏe.  Phụ nữ mang thai rất nhạy cảm và dễ bị stress Stress tác động đến sức khỏe thể chất: Những bà bầu bị stress sẽ có thể kèm theo những biểu hiện như đau

Bé yêu lười ăn là do đâu và cha mẹ nên làm gì?

Hình ảnh
Biếng ăn trong khoảng thời gian dài sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới quá trình tăng trưởng thể chất cũng như trí tuệ của bé. Muốn giảm thiểu tình trạng này các bậc cha mẹ cần nắm được những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, từ đó có những cách cải thiện tốt nhất. 1. Lý do gây nên tình trạng lười ăn của con Trẻ lười ăn là tình trạng trẻ ăn ít hơn bình thường, ngậm thức ăn trong miệng, hay bỏ bữa không ăn. Dưới đây là một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng lười ăn ở trẻ nhỏ: Biếng ăn là tình trạng thường gặp ở trẻ 1.1. Phương pháp chăm sóc trẻ nhỏ thiếu khoa học Nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến tình trạng biếng ăn ở trẻ là phương pháp chăm sóc chưa khoa học của các bậc cha mẹ. Cụ thể như sau: - Ép bé ăn, đây là tình trạng phổ biến nhất, cha mẹ thúc ép con ăn thật nhiều với quan niệm sai lầm rằng ăn nhiều chóng lớn. Thế nhưng cách này chỉ khiến trẻ sợ hãi, gây ra tình trạng “sợ” ăn, về lâu dài lười ăn sẽ ngày một nghiêm trọng. - Thực đơn không đa dạng, ăn một món trong nhiều ngày cũng là nguyên n

Vai trò và phương pháp bổ sung vitamin B cho bé yêu đúng khoa học

Hình ảnh
Vitamin là thành phần thiết yếu, góp phần vào quy trình chuyển hóa và tạo ra năng lượng cho cơ thể hoạt động. Có nhiều loại vitamin và mỗi loại lại có vai trò không giống nhau. Bài viết bên dưới sẽ cung cấp thông tin cho cha mẹ về vitamin Nhóm B và cách bổ sung vitamin B cho trẻ thế nào là phù hợp. 1. Vitamin B là gì? Vitamin B là nhóm vitamin tan trong nước. Trong cơ thể, vitamin nhóm B đóng vai trò vô cùng quan trọng, tham gia vào các quá trình trao đổi chất, các hoạt động của hệ thần kinh cũng như những bộ phận khác trong cơ thể. Vitamin B còn thúc đẩy các quá trình tạo enzym, tham gia chuyển hóa thức ăn (glucid, protein, lipid) thành những chất mà cơ thể hấp thu được, tạo thành năng lượng (ATP) giúp cơ thể hoạt động và phát triển. Với trẻ nhỏ, việc dung nạp đầy đủ các vitamin nói chung và vitamin B cho con nói riêng sẽ đảm bảo cho sự tăng trưởng đều đặn và tối ưu trong những năm tháng đầu đời. 2. Tầm quan trọng của vitamin B đối với sức khỏe: Góp phần  vào quá trình tạo máu và sự p

Vì sao trẻ bị nóng trong và biện pháp khắc phục hiệu quả?

Hình ảnh
Con yêu bị nóng trong hay xuất hiện những dấu hiệu như: nổi mụn nhọt, ra mồ hôi trộm, làn da khô ráp, môi khô, đêm ngủ không sâu giấc, sờ vào người cảm giác rất nóng, biếng ăn…Nhiệt độc tích tụ dài ngày gây nên suy yếu hệ miễn dịch, dẫn đến nhiễm trùng, trẻ nhỏ biếng ăn dẫn đến còi cọc hoặc ăn nhiều mà vẫn còi cọc. Vậy làm gì nào để khắc phục tình trạng nóng trong ở trẻ. Hãy cùng khám phá nhé! 1. Lý do gây nên tình trạng trẻ bị nóng trong Nguyên nhân bên trong: Vì hoạt động của lục phủ ngũ tạng yếu, không thanh thải được các loại độc tố được sản xuất ra trong quá trình biến đổi các chất, dần dần tích tụ lại, dài ngày gây ra tình trạng nóng trong. Đặc biệt là chức năng của gan, thận bị giảm sút dẫn tới không thể đào thải chất độc. Không những vậy chức năng đào thải những chất dư thừa của đại tràng quá yếu, đó chính là lý do gây nên tình trạng táo bón. Chất độc từ đó mà tích trữ lại, lâu ngày gây ra mụn nhọt, dị ứng. Nguyên nhân bên ngoài: Môi trường ô nhiễm, thường xuyên tiếp xúc, sử dụ

Điểm danh 10 dòng sữa cho trẻ sơ sinh hiệu quả vượt bậc nhất

Hình ảnh
Sản phẩm sữa cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi cần phải đảm bảo đặc biệt lành tính, dồi dào dưỡng chất, khoáng chất và thân quen như sữa mẹ. Căn cứ trên nhiều tiêu chí đánh giá và dựa vào sự tin dùng của các bà mẹ “bỉm sữa”, có 10 dòng sản phẩm sau đây được coi là có chất lượng tốt nhất. 1. Sữa Meiji số 0 cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi Sữa Meiji số 0 Luôn đứng đầu danh sách được các mẹ bỉm sữa lựa chọn cho trẻ khi cần thay thế sữa mẹ, Meiji số 0 cũng là sản phẩm được công nhận số 1 Nhật Bản trong nhiều năm liên tiếp. Chất lượng của sản phẩm sữa cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi này đến từ nhiều yếu tố khác nhau. – Nguồn gốc xuất xứ: Sản phẩm do hãng sữa Meiji nổi tiếng tại Nhật Bản sản xuất. – Quy cách đóng gói: Dạng bột đóng hộp thiếc 800g hoặc dạng thanh đóng hộp 24 thanh – Độ tuổi sử dụng: Trẻ từ 0 – 12 tháng tuổi – Thành phần: DHA, fructooligosaccharides (FOS), taurin, axit linolenic (Omega 3), axit lininei (Omega 6), acid folic, anpha-lactabulmin,… – Mùi vị: Vị nhạt, mát, không

Tips giúp mẹ bỉm sữa lựa chọn sản phẩm sữa tăng cân hiệu quả nhất cho con

Hình ảnh
1. Lý do tại sao mẹ nên sử dụng sữa cho trẻ chậm tăng cân? Theo khuyến cáo của các chuyên gia thì phụ huynh cần cho bé uống sữa mẹ trong 24 tháng tuổi đầu tiên vì sữa mẹ chứa dưỡng chất phù hợp với thể trạng non yếu của con. Tuy nhiên, với các mẹ không đủ sữa hoặc do trẻ biếng ăn, kém hấp thu sẽ dẫn đến tình trạng bé chậm tăng cân, kéo theo dễ dàng bị suy dinh dưỡng. Điều này để lại rất nhiều hậu quả nghiêm trọng như: 1.1 Chậm tăng trưởng thể chất Bé kém phát triển cân nặng, kém phát triển chiều cao, nhẹ cân hơn các bạn bè cùng trang lứa là hậu quả trước tiên và dễ dàng nhận thấy nhất. Tình trạng này còn đặc biệt nghiêm trọng hơn khi trẻ ở giai đoạn 1 – 3 tuổi. Bởi vì đây là khoảng thời gian trẻ năng động, hoạt động vui chơi nhiều nên cần cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu để cơ thể phát triển khỏe mạnh. 1.2 Trẻ nhỏ dễ mắc bệnh Bé bị thiếu hụt chất khiến cho sức đề kháng bị giảm sút. Lúc này, cơ thể không có khả năng kháng lại các vi khuẩn gây bệnh từ đó, bé dễ dàng mắc phải

Bệnh còi xương ở trẻ: Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết

Hình ảnh
Bệnh còi xương ở trẻ nhỏ hay gặp ở thời điểm trẻ sơ sinh cho đến dưới 3 tuổi. Nguyên nhân chủ yếu là do thiếu hụt Vitamin D, dẫn đến cơ thể không được cung cấp đủ lượng chất canxi và phốt pho cần thiết cho sự phát triển tốt nhất. 1. Bệnh còi xương ở trẻ Còi xương ở trẻ nhỏ diễn ra khi cơ thể bé bị thiếu hụt lượng vitamin D cần thiết. Thiếu Vitamin D sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ cũng như chuyển hóa 2 loại chất thiết yếu hỗ trợ xương phát triển là canxi và phốt pho. Bệnh còi xương ở trẻ Bệnh còi xương ở trẻ phổ biến trongkhoảng 3 năm đầu đời mà nguyên nhân chính là do thiếu ánh sáng mặt trời, hoặc chế độ dinh dưỡng không đủ chất canxi - phốt pho và không được nuôi dưỡng hoàn toàn bằng sữa mẹ. Nếu bệnh nặng có thể khiến cho bộ xương của trẻ bị biến dạng. Những em bé có nhiều nguy cơ bị còi xương thường ở những nhóm sau: Bé sinh non hoặc các cặp sinh đôi Cho bú sữa bò thay vì sữa mẹ Nặng cân, quá bụ bẫm Bé có làn da đậm màu Trẻ sinh tại những nơi có điều kiện thời tiết âm u, thiế

Nguyên nhân khiến trẻ bị suy dinh dưỡng và biện pháp cải thiện

Hình ảnh
Thiếu năng lượng và các chất dinh dưỡng có thể khiến bé bị suy dinh dưỡng. Tình trạng này có thể dẫn đến hậu quả nặng nề như trẻ chậm phát triển thể chất, não bộ, sức đề kháng yếu, tăng tỷ lệ bệnh tật và tử vong ở trẻ em dưới 5 tuổi. 1. Bạn biết gì về suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ? Suy dinh dưỡng là tình trạng thiếu hụt năng lượng và các dưỡng chất làm ảnh hưởng tới quá trình sống, hoạt động và phát triển bình thường của cơ thể trẻ nhỏ. Có thể chia suy dinh dưỡng trẻ nhỏ ra 3 thể: SDD thể nhẹ cân: do tình trạng thiếu chất dinh dưỡng làm cho cân nặng thấp hơn so với mức tiêu chuẩn của trẻ em cùng tuổi và giới tính, được xác định khi cân nặng thấp hơn với mức tiêu chuẩn của trẻ nhỏ cùng tuổi và giới tính (dưới -2SD). Thể nhẹ cân phản ánh tình trạng thiếu dưỡng chất kéo dài cũng như tình trạng thiếu dinh dưỡng tại thời điểm đánh giá. SDD thể thấp còi: do tình trạng kém phát triển kéo dài dẫn đến bé không sở hữu được chiều cao cần có của một đứa trẻ cùng tuổi ở quần thể tham khảo, được xác định